营养

理解并授权你的每一个客户获得成功

声明:InBody设备只能作为临床决策的辅助工具,不能用于诊断或治疗任何疾病。

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为什么身体成分188bet金宝搏在线分析是营养学家和营养师的有效工具?

营养学家负责制定和调整针对每个客户的出发点和目标的饮食方案。成功的营养学家必须了解他们的客户的生活方式和食物偏好,以及每种类型的客户面临的挑战。只要有合适的工具,这些专家就能做到教育客户以确定可实现的目标而且增加他们的成功通过跟踪进展在他们的计划。InBody结果表为营养学家和营养师提供了有效理解和帮助他们的客户获得成功所需的工具。

InBody设备非侵入性的和方便的,使其成为理想的工具,实施到营养计划的身体成分分析。188bet金宝搏在线InBody测试提供全面的结果这可以用来跟踪和教育客户关于体脂和健康风险,以及了解饮食消费差异的影响

在不到60秒的时间内,InBody Test提供了易于理解、准确和客观的测量方法,以评估客户当前的身体组成,并监测饮食干预的成功与否。188bet金宝搏在线营养学家可以使用InBody来:

  • 确定基线身体成分,并将这些参数与病人的188bet金宝搏在线饮食联系起来
  • 评估基础代谢率,制定更有针对性和更有效的营养计划
  • 跟踪变更以确保客户的进展和成功

以下是营养学家和营养师将遇到的不同类型客户的例子,以及InBody结果表如何应用到实践中,为所有有不同需求和目标的客户创造成功。

跟踪补充剂的使用及其效果

用肌肉-脂肪分析增加肌肉量

对于想要增加肌肉量的客户来说,一个合适的饮食计划是必要的,以优化结果,并确保体重增加以肌肉量的形式出现。了解客户的出发点和期望的结果有助于建立一个更好的最终目标,一个现实的时间表,跟踪进展和方向的身体组成需要发生的变化。188bet金宝搏在线通过使用BIA技术,肌肉-脂肪分析部分为营养学家和营养师提供了一个更好的方法来监测他们客户的计划的进展,并允许更早的饮食干预,以优化他们的成功。

虽然研究支持在抗阻力训练的基础上使用蛋白质来增加骨骼肌质量,但为了避免平稳期和确保体重增加以肌肉质量而不是脂肪质量的形式发生,需要适当的大量营养物质平衡。通过分析肌肉和脂肪之间平衡的变化,客户可以确信,他们的组成正在发生的变化是积极的性质。客户可以监测他们的饮食方案或补充剂的有效性,这最终为营养师的建议和规划提供了可信性。

确保基础代谢率的长期成功

随着精益质量的增加,积极的影响正在发生在客户基础代谢率.大多数客户会在许多网站上找到这个输出,但这是一个基于客户身高、体重和活动水平的主观测量。InBody提供了更准确的表示基础代谢率(BMR)这是基于客户的无脂肪量。让客户了解瘦体重和BMR之间的关系可以增加他们对饮食规划的动力和坚持,确保客户长期成功。

跟踪变化与身体组成历史188bet金宝搏在线

InBody的188bet金宝搏在线身体成分的历史在整个项目中跟踪客户的进度,确保他们的基本代谢率和营养计划平衡,以反映他们的肌肉增长。通过监测体重,骨骼肌质量和体脂百分比,客户将能够跟踪和保持他们理想的身体组成。188bet金宝搏在线

为超重和/或肥胖客户提供营养

大量研究表明,超重/肥胖与患心血管疾病、代谢综合征、糖尿病甚至某些癌症的风险之间存在相关性。减肥,特别通过热量限制可以帮助减少体脂百分比而且有害新陈代谢的内脏脂肪.通过InBody上的测量,营养学家将能够诊断出过度肥胖的程度有效的减肥目标。

通过肌肉-脂肪分析来区分肌肉和脂肪的减少

依靠BMI来跟踪身体组成的变化是有限的,因为它不能确定减肥是由于脂肪或188bet金宝搏在线瘦质量的变化。由于低热量饮食在促进减肥时很常见,因此人们主要关注的一个问题是,低热量饮食会降低肌肉质量,这是减肥、健康风险和功能力量方面的负面结果。InBody让营养学家可以方便、及时地测量身体组成,追踪体重减轻的原因。188bet金宝搏在线

健康风险的视觉表现很难向客户描绘。InBody结果表提供了客户端结果的可视化表示肌肉和脂肪的平衡,帮助营养学家根据客户当前的身体构成,向他们展示他们的整体健康风险。188bet金宝搏在线这种深入的评估可以让营养师设定有效的减肥目标是一个强大的工具跟踪进度以确保适当的改进正在做。当体重减轻时,追踪体重减轻的部位,即脂肪量而不是瘦肉量,可以改善客户的健康,降低未来的健康风险。

根据基础代谢率制定合理的营养计划

当使用间接计算时,根据客户独特的热量需求来制定营养计划可能是困难的。InBody的基础代谢率(BMR)是一种基于无脂肪质量的更准确的热量需求表示。通过使用BMR,营养学家将能够建立详细的计划,专门针对客户的目标,即在保持肌肉量的同时优化减脂。一旦体重减轻,通过BMR来维持体重可以建立目标,以确保适当的营养和热量摄取.通过监控BMR和精益质量的变化,将改善维护计划和客户成功。

为长者提供营养

用肌肉脂肪分析追踪多余的脂肪量

当指导老年客户进行营养计划时,饮食必须协调,以支持肌肉的维持或增长,以减少肌肉流失和虚弱的风险。此外,较低的体力活动而且可怜的饮食模式可以导致脂肪过多的发展增加患病的风险。通过监测身体成分,营养师可以188bet金宝搏在线设计营养方案,以最大限度地保持和增长肌肉。通过使用肌肉-脂肪分析在美国,营养学家可以轻松地监测客户的肌肉和脂肪平衡,并跟踪长时间内两者之间的任何变化。

通过身体成分历史检测肌肉减少和脂肪增加188bet金宝搏在线

大多数老年患者面临的主要挑战是脂肪量的增加,这是由于体育活动减少和营养不良的饮食,同时伴有肌肉流失。这种同时发生的变化可能会掩盖健康风险,因为患者的体重可能并不总是显示出皮下肌肉和脂肪之间的变化。作为不含脂肪的质量下降,老年患者患肌少症的风险更大。这种有害的肌肉损失减少了活动,增加了患病的可能性内脏脂肪存储还会增加患糖尿病、心血管疾病和身体虚弱的风险。跟踪机体组成随188bet金宝搏在线188bet金宝搏在线人体成分历史图随着时间的推移,营养师可以检测肌肉减少和脂肪增加更早,导致更快的干预和减少骨骼肌减少,衰弱和损伤。

通过营养恢复预防运动损伤,减少炎症

用肌肉-脂肪分析监测脂肪和肌肉的变化

编程体育人口仔细考虑运动类型、季节和期望的结果。了解每种运动的特定饮食需求可以指导制定宏量和微量营养素的计划,然而,跟踪瘦体重和瘦到脂肪量的平衡在训练计划中可能不会变得明显,直到这些变化对成绩产生负面影响。InBody允许营养师更频繁地对运动员进行测试从他们的饮食建议中监测变化.的肌肉-脂肪分析描绘了骨骼肌质量和体脂质量的数量,确保运动员在不同季节的适当平衡,特别是在不同的季节。

运用分段精益分析调整绩效平衡

随着运动季节的不断变化,饮食和锻炼方案也在不断变化。监测肌肉和脂肪的平衡仍然是一个关键组成部分,但跟踪瘦体重是在哪里建立,失去或保持。理解的变化节段精益分析,营养师可以表明改变营养和培训计划的需要。监控精益质量的任何变化意味着需要做出调整防止性能下降.此外,测量身体水分可以表明水合状态的变化,这可能需要更精确地管理液体摄入。通过每隔几周进行一次测试,营养师将能够更快地发现负面变化,并更快地解决它们,提高成绩和成功。

用身体成分历史跟踪恢复的变化188bet金宝搏在线

当受伤发生时,需要根据身体活动水平的变化改变营养成分。制定一个营养计划促进最佳复苏可以防止在恢复期与去训练和活动减少相关的负面变化。在整个康复计划中经常跟踪这些变化,可以帮助营养师更恰当地了解这些变化,并进一步支持运动员的康复。

当观察身体成分的微小变化时,测试的频率是一个关键因素,尤其是在运动人群中,这些变化会在很大程度上影响成绩和运动。188bet金宝搏在线虽然传统的身体组成方法不能提供定期跟188bet金宝搏在线踪营养、训练、流体参数的能力,但InBody的188bet金宝搏在线身体成分的历史图表体重、骨骼肌质量、体脂百分比和ECW/TBW,允许营养师监测这些变量,以确定任何可能影响运动员表现的变化。

管理疾病风险

不断上升的肥胖率会增加患糖尿病或心血管疾病等健康问题的风险。然而,大多数人没有意识到的是,肥胖并不是与不良健康状况的唯一联系——像低肌肉量这样的因素也会使疾病风险增加。营养是促进健康的一个主要因素,因此,为医学上“有风险”的人群制定适当的营养计划有助于有效管理这些风险。虽然外表可能提供一些预后价值,但跟踪和分析身体成分的变化可以更全面地反映客户的健康和健康风险。188bet金宝搏在线

用肌肉脂肪分析比较肌肉质量和体重

简单的健康风险评估,如BMI,无法区分脂肪量和肌肉量。InBody为营养师提供肌肉-脂肪分析这显示了两者之间的平衡肌肉和脂肪隔层健康风险与不平衡的成分有关。糟糕的食物选择可能不会表现出来,但通过这个对比,营养学家可以把这些客户与一个脂肪量大与总体重相比。通过养成良好的饮食习惯和适当的营养,这些病人可以开始逆转脂肪量,降低一般健康风险。

制定有效的内脏脂肪区营养计划

内脏脂肪是导致糖尿病、心血管疾病和某些癌症等健康状况风险增加的另一个主要因素。由于摄入过多的糖、加工食品和酒精,这种高代谢类型的脂肪可以通过控制饮食来减肥吗,降低患病风险。通过监测身体组成参数,包括肌肉质量、体脂质量和内脏脂肪,188bet金宝搏在线营养师可以设置更有效的营养计划S的目标是随着时间的推移降低疾病风险。

跟踪补充剂的使用及其效果

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通过肌肉脂肪分析来增加肌肉量

对于想要增加肌肉量的客户来说,一个合适的饮食计划是必要的,以优化结果,并确保体重增加以肌肉量的形式出现。理解起点和期望的结果对于客户来说,帮助建立一个更好的最终目标,一个现实的时间表,跟踪身体组成需要发生变化的进展和方向。188bet金宝搏在线通过对BIA技术的应用肌肉-脂肪分析Section为营养学家和营养师提供了一个更好的方法来监测他们客户的计划的进展,并允许更早的饮食干预,以优化他们的成功。

虽然研究支持使用蛋白质除了阻力训练,以增加骨骼肌质量,a适当的常量营养元素平衡是为了避免高原,并确保体重增加以肌肉量而不是脂肪量的形式出现。通过分析肌肉和脂肪之间的平衡的变化,客户可以确定,他们的构成的变化是一个积极的大自然。客户可以监测他们的饮食制度或补充剂的有效性,最终提供营养学家的建议和计划的可信度。

确保基础代谢率的长期成功

随着精益质量的增加,积极的影响正在发生在客户基础代谢率.大多数客户会在许多网站上找到这个输出,但这是一个基于客户身高、体重和活动水平的主观测量。InBody提供了更准确的表示基础代谢率(BMR)这是基于客户的无脂肪量。让客户了解瘦体重和BMR之间的关系可以增加他们对饮食规划的动力和坚持,确保客户长期成功。

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InBody的188bet金宝搏在线身体成分的历史在整个项目中跟踪客户的进度,确保他们的基本代谢率和营养计划平衡,以反映他们的肌肉增长。通过监测体重,骨骼肌质量和体脂百分比,客户将能够跟踪和保持他们理想的身体组成。188bet金宝搏在线

为超重和/或肥胖客户提供营养

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大量研究表明,超重/肥胖与患心血管疾病、代谢综合征、糖尿病甚至某些癌症的风险之间存在相关性。减肥,特别通过热量限制可以帮助减少体脂百分比而且有害新陈代谢的内脏脂肪.通过InBody上的测量,营养学家将能够诊断出过度肥胖的程度有效的减肥目标。

通过肌肉脂肪分析来区分肌肉和脂肪的减少

依靠BMI来跟踪身体组成的变化是有限的,因为它不能确定减肥是由于脂肪或188bet金宝搏在线瘦质量的变化。由于低热量饮食在促进减肥时很常见,因此人们主要关注的一个问题是,低热量饮食会降低肌肉质量,这是减肥、健康风险和功能力量方面的负面结果。InBody让营养学家可以方便、及时地测量身体组成,追踪体重减轻的原因。188bet金宝搏在线

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根据基础代谢率制定合理的营养计划

当使用间接计算时,根据客户独特的热量需求来制定营养计划可能是困难的。InBody的基础代谢率(BMR)是一种基于无脂肪质量的更准确的热量需求表示。通过使用BMR,营养学家将能够建立详细的计划,专门针对客户的目标,即在保持肌肉量的同时优化减脂。一旦体重减轻,通过BMR来维持体重可以建立目标,以确保适当的营养和热量摄取.通过监控BMR和精益质量的变化,将改善维护计划和客户成功。

为长者提供营养

为长者提供营养

用肌肉脂肪分析追踪多余的脂肪量

当指导老年客户进行营养计划时,饮食必须协调,以支持肌肉的维持或增长,以减少肌肉流失和虚弱的风险。此外,较低的体力活动而且可怜的饮食模式可以导致脂肪过多的发展增加患病的风险。通过监测身体成分,营养师可以188bet金宝搏在线设计营养方案,以最大限度地保持和增长肌肉。通过使用肌肉-脂肪分析在美国,营养学家可以轻松地监测客户的肌肉和脂肪平衡,并跟踪长时间内两者之间的任何变化。

检测肌肉减少和脂肪增加随时间的身体组成历史188bet金宝搏在线

大多数老年患者面临的主要挑战是脂肪量的增加,这是由于体育活动减少和营养不良的饮食,同时伴有肌肉流失。这种同时发生的变化可能会掩盖健康风险,因为患者的体重可能并不总是显示出皮下肌肉和脂肪之间的变化。作为不含脂肪的质量下降,老年患者患肌少症的风险更大。这种有害的肌肉损失减少了活动,增加了患病的可能性内脏脂肪存储还会增加患糖尿病、心血管疾病和身体虚弱的风险。跟踪机体组成随188bet金宝搏在线188bet金宝搏在线人体成分历史图随着时间的推移,营养师可以检测肌肉减少和脂肪增加更早,导致更快的干预和减少骨骼肌减少,衰弱和损伤。

通过营养恢复预防运动损伤,减少炎症

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用肌脂分析监测脂肪和肌肉的变化

编程体育人口仔细考虑运动类型、季节和期望的结果。了解每种运动的特定饮食需求可以指导制定宏量和微量营养素的计划,然而,跟踪瘦体重和瘦到脂肪量的平衡在训练计划中可能不会变得明显,直到这些变化对成绩产生负面影响。InBody允许营养师更频繁地对运动员进行测试从他们的饮食建议中监测变化.的肌肉-脂肪分析描绘了骨骼肌质量和体脂质量的数量,确保运动员在不同季节的适当平衡,特别是在不同的季节。

通过分段精益分析调整绩效平衡

随着运动季节的不断变化,饮食和锻炼方案也在不断变化。监测肌肉和脂肪的平衡仍然是一个关键组成部分,但跟踪瘦体重是在哪里建立,失去或保持。理解的变化节段精益分析,营养师可以表明改变营养和培训计划的需要。监控精益质量的任何变化意味着需要做出调整防止性能下降.此外,测量身体水分可以表明水合状态的变化,这可能需要更精确地管理液体摄入。通过每隔几周进行一次测试,营养师将能够更快地发现负面变化,并更快地解决它们,提高成绩和成功。

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当受伤发生时,需要根据身体活动水平的变化改变营养成分。制定一个营养计划促进最佳复苏可以防止在恢复期与去训练和活动减少相关的负面变化。在整个康复计划中经常跟踪这些变化,可以帮助营养师更恰当地了解这些变化,并进一步支持运动员的康复。

当观察身体成分的微小变化时,测试的频率是一个关键因素,尤其是在运动人群中,这些变化会在很大程度上影响成绩和运动。188bet金宝搏在线虽然传统的身体组成方法不能提供定期跟188bet金宝搏在线踪营养、训练、流体参数的能力,但InBody的188bet金宝搏在线身体成分的历史图表体重、骨骼肌质量、体脂百分比和ECW/TBW,允许营养师监测这些变量,以确定任何可能影响运动员表现的变化。

管理疾病风险

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不断上升的肥胖率会增加患糖尿病或心血管疾病等健康问题的风险。然而,大多数人没有意识到的是,肥胖并不是与不良健康状况的唯一联系——像低肌肉量这样的因素也会使疾病风险增加。营养是促进健康的一个主要因素,因此,为医学上“有风险”的人群制定适当的营养计划有助于有效管理这些风险。虽然外表可能提供一些预后价值,但跟踪和分析身体成分的变化可以更全面地反映客户的健康和健康风险。188bet金宝搏在线

用肌肉脂肪分析比较肌肉质量和体重

简单的健康风险评估,如BMI,无法区分脂肪量和肌肉量。InBody为营养师提供肌肉-脂肪分析这显示了两者之间的平衡肌肉和脂肪隔层健康风险与不平衡的成分有关。糟糕的食物选择可能不会表现出来,但通过这个对比,营养学家可以把这些客户与一个脂肪量大与总体重相比。通过养成良好的饮食习惯和适当的营养,这些病人可以开始逆转脂肪量,降低一般健康风险。

制定有效的内脏脂肪区营养计划

内脏脂肪是导致糖尿病、心血管疾病和某些癌症等健康状况风险增加的另一个主要因素。由于摄入过多的糖、加工食品和酒精,这种高代谢类型的脂肪可以通过控制饮食来减肥吗,降低患病风险。通过监测身体组成参数,包括肌肉质量、体脂质量和内脏脂肪,188bet金宝搏在线营养师可以设置更有效的营养计划S的目标是随着时间的推移降低疾病风险。

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